W Fishtail w stanie Montana w bliskim sąsiedztwie mieszkają dwie rodziny - Ann i Pitt Pollockowie oraz Bill i Pattie Brownowie. Cała czwórka zna się od dzieciństwa, a ich synowie, Peter i Matt, są najlepszymi przyjaciółmi.
Wkrótce po tym jak chłopcy wraz z dwoma miejscowymi kolegami poznają Juliet Marshall, która po gorzkim rozwodzie rodziców odwiedza swojego ojca, cała piątka staje się nierozłączna.
Pewnego sierpniowego popołudnia nastolatkowie wybierają się na konną przejażdżkę w góry, która szybko przeradza się w walkę o przetrwanie - zostają uwięzieni na Granitowym Szczycie - najniebezpieczniejszej górze Ameryki. W poszukiwaniach biorą udział konni strażnicy, oddziały federalne i stanowe, helikoptery, a nawet Gwardia Narodowa, którzy desperacko próbują odnaleźć je zanim będzie za późno. Szum medialny tylko potęguje napięcie i poddaje testowi niektóre i tak już kruche relacje.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak wykształcić właściwe nawyki żywieniowe u dzieci? Autorki radzą rodzicom jak zdrowo wychować dzieci i uchronić je przed chorobliwą otyłością. Zdecydowana większość rodziców traktuje słodycze jak nagrodę. Mówią: zjedz ładnie obiad, to dostaniesz mambę. To duży błąd! To by było właściwe kształtowanie nawyków żywieniowych - po obiedzie ruch, a nie po obiedzie dalszej jedzenie i to kaloryczne. Jeśli rodzic uczy dziecko, ze słodycze to nagroda, trudno się dziwić, że potem dorosła osoba gdy chce się pocieszyć, sięga po czekoladę. Jeśli chcemy dziecko uchronić przed naszymi problemami ze słodkościami, przerwijmy to błędne koło. Nawyki żywieniowe kształtują się w dzieciństwie do ok. 10 roku życia, ale dziecko najwięcej ich chłonie do trzecich urodzin. Potem zmiana nawyków staje się trudniejsza. Jeśli chcemy dziecko wychować zdrowo i wpoić mu właściwe nawyki warto zacząć od samego początku.