Wyobraź sobie, że istnieje złoty przepis na szczupłą sylwetkę, wysoki poziom energii i skuteczną ochronę przed najpoważniejszymi czynnikami zagrażającymi zdrowiu. Lekarstwo na wszystko - od zmęczenia począwszy, przez stres, aż po przewlekły ból. Otóż istnieje. W tej przełomowej książce doktor Oz, największy amerykański autorytet w kwestii zdrowia i dobrego samopoczucia, przedstawia ową cudowną recepturę - to proste i pełnowartościowe jedzenie, które pomaga wrócić do zdrowia.Moc na talerzu to prosty sposób na wykorzystanie siły tkwiącej w żywności, opracowany dzięki szczegółowym badaniom i doświadczeniom pracy z pacjentami. Znajdziesz tu czytelne informacje i plan posiłków uwzględniający różne superskładniki. Przekonujący jak zawsze doktor Oz wyjaśnia, co zrobić, aby tylko za pomocą jedzenia: pozbyć się zbędnych kilogramów, podnieść poziom energii i zmniejszyć nasilenie stanów zapalnych, zapobiec występowaniu wielu typowych dolegliwości, takich jak zmęczenie czy ból, bądź jak je łagodzić - zupełnie bez użycia leków.Zawarty w tej książce 21-dniowy plan utraty wagi na dobry początek to propozycja łatwych do przyrządzenia i smacznych posiłków oraz przekąsek, które pomogą ci naprawić szkody wynikające ze złych nawyków żywieniowych.
W roli głównej: dinozaury! Mnóstwo bardzo szczegółowej wiedzy o życiu i budowie pradawnych stworzeń.
Małe dzieci uwielbiają wielkie, mocarne i przerażające dinozaury - dzięki tej książce poznają siedem najfajniejszych zwierząt, jakie kiedykolwiek żyły. Zobaczą, jak dinozaury wyglądały w środku i na zewnątrz.
Line Halsnes poważnie traktuje najmłodszych ekspertów od dinozaurów i przekazuje niezwykłe fakty o tych zwierzętach w sposób, który zaciekawi każdego miłośnika prehistorycznych stworzeń.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 007239 od dnia:2024-06-27 Wypożyczona, do dnia: 2024-07-27
REZERWACJE:
Nr karty: 007185 ważna do dnia: 2024-09-29 Nr karty: 007416 ważna do dnia: 2024-09-30
Kiedy zapisywaliśmy w redakcyjnym komputerze jeden z roboczych plików najnowszej książki Janusza L. Wiśniewskiego, zatytułowaliśmy go "Moja bliskość największa - po korekcie autorskiej". W chwilę później roześmialiśmy się z podwójnego znaczenia tej przypadkowej nazwy. A potem była cisza. Okazało się, że żaden inny opis nie mówi o tej książce więcej.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Urszula przyłapuje męża na zdradzie. Decyduje się odejść od niego i zamieszkać w zrujnowanym wiejskim domu odziedziczonym po przyszywanej ciotce. Zdruzgotanej kobiecie nie jest łatwo w nowej sytuacji, ale wspierają ją wieloletnia przyjaciółka oraz rezolutna sąsiadka. Niebawem były mąż zaczyna wykorzystywać Ulę finansowo. Wtedy w życiu Urszuli pojawia się Michał Żuk - początkowo konkurent biznesowy, potem opiekuńczy mężczyzna ratujący ją z opresji. Niestety Michał skrywa tajemnice, które mogą zniszczyć rozkwitający związek.
UWAGI:
Na książce pseudonim autora, nazwa Beata Majewska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 006930 od dnia:2024-04-30 Przetrzymana, termin minął: 2024-05-30
Poznali się w 1987 roku. Ona - słynna na całą Polskę tramwajarka, sygnatariuszka Porozumień Sierpniowych, lat 34. On - właściciel warzywniaka i żuka, lat 23. Poprosiła go o pomoc w przewiezieniu mebli. Trzy miesiące później byli już po ślubie. Po sześciu latach mieli pod opieką dwanaścioro dzieci w swoim rodzinnym domu dziecka. Gdy się usamodzielniły, ona wróciła do polityki i znów jest jedną z najbardziej charakterystycznych postaci opozycji. Nazywany "panem Krzywonosem" Krzysztof Strycharski szczerze opowiada o życiu z Henryką Krzywonos, o niezwykłej rodzinie, mierzeniu się z dziedzictwem "Solidarności" i o obserwowanej z boku wielkiej polityce. W książce pojawia się wiele postaci, które Henryka spotkała na swojej drodze: od Anny Walentynowicz i Jacka Kuronia, przez Marię Kaczyńską, Jolantę Kwaśniewską i Lecha Wałęsę, po Agatę Młynarską i Zbigniewa Wodeckiego.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dziewczyna jest młoda i śliczna. W tym miejscu nikogo to nie dziwi: harem sułtana Brunei składa się wyłącznie z pięknych kobiet. Ale skąd amerykańska nastolatka wychowana na przedmieściach New Jersey wzięła się w kipiącym od przepychu pałacu w odległej Azji? I czemu zdejmuje z siebie ubranie? Sułtan spogląda na nagie ciało Jillian. Kupił ją. Jest przecież jednym z kilku najbogatszych ludzi na świecie...
Lauren ukazuje mroczny świat wysoko płatnej prostytucji z humorem, szczerością i prawdziwie reporterskim zmysłem obserwacji. Jennifer Egan
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Anglia, rok 1648. W kraju toczy się wojna domowa, jej echa docierają nawet na odludne mokradła południowego wybrzeża. Trwają polowania na czarownice. To niebezpieczne czasy dla kobiet, które chcą być niezależne. Taka jest Alinor - żyje bez męża, zna się na ziołach, budzi lęk i zawiść zabobonnych wieśniaków.W noc letniego przesilenia zielarka wyczekuje na cmentarzu znaku, że jej brutalny mąż rozstał się ze światem. Tymczasem pod kościołem pojawia się James, młody emisariusz, który prosi Alinor o pomoc. Kobieta przeprowadza go tajemną ścieżką przez zdradliwe bagna. Nie wie jeszcze, jak wiele przyjdzie jej zapłacić za tę znajomość.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 003000 od dnia:2023-02-27 Przetrzymana, termin minął: 2023-03-29
Pozycja jest niedostępna
Dostępna tylko na miejscu.
Dostępny jest 1 egzemplarz.
Została wypożyczona
