Psychika i ciało to opowieść o wzajemnych zależnościach między stanem ducha a zdrowiem. Okazuje się bowiem, że nie tylko ludzie zdrowi są szczęśliwsi, ale i ludzie pogodni rzadziej zapadają na poważne choroby. Również rezultaty leczenia są uzależnione od kondycji psychicznej. Książka omawia wyniki ostatnich badań naukowych poświęconych ustaleniu związków między stanem psychicznym a funkcjonowaniem organizmu, którymi zajmuje się nowo powstała dziedzina - psychoneuro-immunologia. Z lektury tej książki dowiadujemy się między innymi o ogromnym znaczeniu drobnych przyjemności, dzięki którym dużo łatwiej o tak ważne dla naszego zdrowia zadowolenie z siebie i własnego życia. Warto wiedzieć, że często wiele zależy od nas samych. A sposoby ułatwiające osiągnięcie wewnętrznej harmonii są często w zasięgu ręki.
UWAGI:
Tyt. oryg.: "Of mind and body" 1997. Na okł. podtyt. : jak nasze myśli i emocje wpływają na zdrowie fizyczne? : jakie są dowody naukowe na dobroczynne [>>] skutki wizualizacji, medytacji i hipnozy?. Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni